・ブーメラン効果の心理学的な意味がわかる！
・なぜ、ブーメラン効果が恋愛に活かせるのかわかる！
・ブーメラン効果を恋愛で活用する、具体的な行動がわかる！
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ブーメラン効果とは？
心理学用語として知られる「ブーメラン効果」とは、
と説明されます。
つまり、ブーメラン効果とは「追えば追うほど逆効果になること」と言えます。
具体例として、
「上司に媚びようとするほど、好かれなくなる」
などのように、相手から好意を持たれたいがあまり、相手に積極的に接触を図るほど自分への評価が下がってしまう心理効果があるのです！
なぜ、積極的な好意とは裏腹に逆効果になってしまうのかというと、
・反骨精神を煽られる
・ゴリ押しをされている感じがして、自由が奪われている気になる
などの理由が挙げられます。
子供の頃に経験した、「勉強をしろと言われるほど、やる気がなくなる…」という気持ちもブーメラン効果が影響している一例でしょう。
このように、ブーメラン効果とは、
という心理学的な効果を意味します。
ブーメラン効果が恋愛に効果的な理由
ブーメラン効果は、恋愛にも強く影響しており、逆に普段の振る舞いで実践できる点があります。
先ほども述べたように、ブーメラン効果とは、
という効果でした。
つまり、恋愛においても同様に、
という行動が効果的なのです！
おそらく多くの人は、好きな人に対して「相手から好かれたい！」という思いが強いことから、ガンガンアプローチしている経験が多いはず。
かくいう私も、「好きな人を他の人に奪われたくない！」「少しでも自分に好意を持ってもらいたい！」と思い、LINEや会った時にガンガン積極的にアプローチしてました…
しかし、今思えば逆効果だったんですね…
元から相手が自分に好意を持っている場合は別ですが、「脈ナシそうな相手」にはこれ以上無理にアプローチしてしまうと逆に逃げられてしまいます。
このように、ブーメラン効果の心理法則を意識し、恋愛においては、
・脈ナシとわかったら、一度引いてみる
・相手に都合を合わせすぎない
などを心がけることが重要です。
また、ブーメラン効果と近い心理テクに「不確実性」という、「好意を隠した方が好かれやすい」というものもあります。
ブーメラン効果を恋愛に活かす実践例3選！
ブーメラン効果は恋愛に活かせることがわかりましたが、「どの場面で、どう実践すれば良いの？」と思いますよね。
こちらでは、ブーメラン効果を恋愛に活かす際の「具体的アクション」を例を元にご紹介します！
・押してダメなら引いてみる
・一度告白に失敗したら距離を空ける
・告白に強引さはNG
恋愛テク①-「押してダメなら引いてみる」-
恋愛において、「アプローチをしてもなかなか振り向いてもらえない…」と感じてる時には、一旦引いてみると良いでしょう。
脈ナシである場合、ブーメラン効果によりこれ以上押せば押すほど逆効果になってしまいます。
好きな人にアプローチをしてみて、
「脈なさそうだな…」
「なかなか進展しない…」
「誘ってもかわされる…」
という場合、相手に対して一歩引いた行動をすることで、恋愛に進展の可能性があるでしょう。
・デートに誘う回数を減らす
・好意アピールから普通の振る舞いに変える
・LINEの頻度を減らすor遅らせる
・LINEで少しそっけない対応をする（簡素な返信、連絡を続けようとしない返信、など）
恋愛テク②-「一度告白に失敗したら距離を空ける」-
一度告白に失敗している場合は、一旦距離を置くと良いでしょう。
一旦距離を置くことで、「二度目の告白成功率アップ」や「逆に相手からアプローチ」など、恋愛を良い方向に進めることができます。
その理由としては、告白後に距離を空けるような行動をとることで、
「本当に自分のこと好きだったのかな？」
「自分のこと好きな人が他の人に取られるかもしれない…」
と感じるようになり、相手と距離を空けている期間で気付かぬうちに評価が高まることがあります。
そのため、一度告白をして失敗をしているのであれば、一旦距離を置くことが恋愛に効果的です。
・今まで積極的にしていたデートの誘いをぱったりやめる
・他の異性と仲良くする
・期間を空けて再告白（最低2ヶ月以上は欲しい）
・以前よりも少しそっけない対応をする
恋愛テク③-「告白に強引さはNG」-
好きな人に告白をする際は、「好きで好きでたまらないから付き合って欲しい！」というような強引さのある言葉はやめた方が良いでしょう。
強引さを感じる告白をされることで、ブーメラン効果から相手が逃げたくなる心理になってしまいます。
そのため、告白をする際は、強引さを感じる言葉は避けることが大切です。
・好意を伝えるシンプルな言葉で告白
・「好きすぎる！」という重さではなく、「こういうところが好きになった」と伝える
まとめ
いかがでしたでしょうか？
今回は「ブーメラン効果」を実際に恋愛で活かすにはどうすればいいか？を実践例も交えてご紹介しました！
恋愛において、好きな人に対してだとガンガン好意を伝えたくなってしまいますよね。
時にはその積極性がうまくいく場合もありますが、脈ナシの場合、逆効果になるでしょう。
もし、
「好きな人にアプローチしているのに、進展している気がしない…」
「一度告白の失敗をしているけど、どうにかして振り向かせたい…」
「今より好きな人との関係を進展させたい！」
と思っている方は、ブーメラン効果を恋愛に実践してみてはいかがでしょうか？
本記事が少しでもお役に立てていれば幸いです。
