記事は長いので、下の目次から、読みたい部分だけタッチして飛んでもらう読み方でもOKです！
また、画面右下に目次マーク
があるので、目次に戻って読みたい部分だけ読む方法もアリです！
サブリミナル効果とは？【心理学的な意味】
サブリミナル効果とは、
という心理効果を指します。
潜在意識とは、「自覚されていない意識」のことです。
潜在意識に影響を与えることで、無意識に「思考・行動」を変えてしまう効果があるのです。
具体例を挙げると、
のように、コーラやポップコーンを無意識に脳に刷り込まれることで、「買おっかな」と思考や行動を変えてしまうのです。
そのため、効果が強すぎることから、日本やアメリカでは「サブリミナル効果を活用した広告」は禁止されています。
このように、サブリミナル効果は「潜在意識に刷り込む」ことで、思考や行動を変えてしまう効果があります。
サブリミナル効果って恋愛に使えるの？
広告業界では禁止されているぐらい恐ろしい効果を持つ「サブリミナル効果」ですが、これを恋愛に使えたらヤバいですよね。
「無意識に刷り込む」なんてできたら恋愛が思い通りな気がしちゃいます…
実際に、サブリミナル効果を恋愛に活かすことは可能です。
サブリミナル効果とは、
という心理効果がありました。
つまり、恋愛においても、
というように、刺激（言葉）を相手に与えることで、好きにさせることが可能なのです！
一つ言っておくと、「100%好きにさせる効果」はありません。
相手の脳内に占める自分の割合を増やすイメージです。
「結局、自分を好きにさせることができないんじゃん…」
と、実践例を見ずにサイトから離れようとしたかもしれません。
しかし、無意識的に少しでも気持ちを誘導させられるなんて、めちゃくちゃすごいことです。
しかも、無意識化に投げかけることなので、失敗するリスクなんてゼロですからね。
「今、好きでしょうがない”あの子”」を恋人にするために、少しでも、1%だけでも可能性を高めたいと思っている方は、下記の実践例まで見てってください。
サブリミナル効果を恋愛に活かす【具体的な実践例6選】
恋愛の実践例①-「好きという言葉を使う」-
相手に「好き」という言葉を使うことで、「好きという感情」を刷り込むことができます。
これは単に「好きだよ」と好意を伝えるのではありません。
会話の中で「好き」というフレーズを入れ込むことで、相手の潜在意識に投げかけることができ、無意識的に好意や恋愛感情に導くことができます。
・何かの対象に対して「好き」と使う（例：「この曲めっちゃ好き！」「犬が昔からずっと好きなんだよね〜」）
・相手の周辺を褒める（例：「今日ロングコートなんだね！おれ、ロングコート着てる女性好きなんだよね」「このアクセサリーつけてる女性好き！」）
恋愛の実践例②-「ドキドキフレーズを使い異性を意識させる」-
「ドキドキフレーズ」を使うことで、異性として無意識に恋愛感情を抱かせることができます。
サブリミナル効果では性的意識を連想させるフレーズを使うことで、なぜか男女として魅力に感じてしまいます。
一見、バカげているように見えますが、めちゃくちゃ効果があります。
そのため、「異性としてもっと親密になりたい」「夜の関係を持ちたい」と感じている方は、ドキドキフレーズを会話に挟むのが効果的です。
・異性を意識させる興奮フレーズを使う
例：「一緒に行った温泉”すごい気持ちよかった”」
「これ入れたら気持ちよさそうだね」
「雨に濡れてビチョビチョになっちゃった…」
恋愛の実践例③-「一緒にドキドキ体験をする」-
「心臓がドキドキする体験」を一緒にすることで、恋愛感情のドキドキだと錯覚します。
例えば、一緒にスカイツリーに登った時に、
のように、刺激によって潜在意識に「ドキドキはこの人が好きだから」と刷り込間せることができます。
これは近い心理学として「吊り橋効果」でもあり、恋愛感情の錯覚を引き起こしてくれるのです。
・ホラー映画やお化け屋敷を一緒に体験する
・高いところに行く（例：スカイツリー、吊り橋、高い景色、高層ビル）
・恋愛ドラマや映画を一緒に見る
・カップルスポットに行く
・高級感のある店に行く
恋愛の実践例④-「一緒に幸せを感じられる場所に行く」-
一緒に幸せ・楽しさを感じる場に行くことで、「この人と一緒にいると幸せ」という潜在意識を刷り込むことができます。
例えば、美味しい食事をしたときって、幸せを感じますよね。
その時間を共に過ごすことで、
というように、転換させるのです。
このように、サブリミナル効果を使うと、潜在意識に「一緒にいるとき幸せ」と刷り込み、好意を抱かせることができます。
・甘いスイーツを食べに行く（糖分でドーパミン分泌 ※ランチョンテクニック参考）
・リラクゼーションスポットに行く（スパ、サウナ、マッサージ）
恋愛の実践例⑤-「相手のペース・動作に合わせる」-
相手とタイミングやペース、動作などを合わせることで、サブリミナル効果を発揮することができます。
食事や歩くスピード、喜怒哀楽の感情などがぴったりだと、無意識的に、
「快適に過ごせる」
と、潜在意識に刷り込むことができ、好意を抱かせる効果が期待できます。
この効果は、心理学の「ペーシング効果」「ミラーリング効果」を組み合わせたものであり、相乗効果が期待できます。
・食べるペースを合わせる
・歩くスピードを合わせる
・動作を真似る
・喜怒哀楽を共感する
・相手に感情の起伏を合わせる
恋愛の実践例⑥-「自分に潜在意識を刷り込む」-
サブリミナル効果は、自分自身に潜在意識を刷り込むこともできます。
ある意味「自己催眠」のようなものです。
例えば、「モテたい」と思っていたとしますよね。
そのためには、「モテる」という潜在意識を自分に刷り込む必要があります。
そこで必要なのが、刷り込むための「刺激」です。
それは、音でも画像や動画でもできます。
「こうなりたい」という理想像を自分に刺激として刷り込むことで、
・堂々とした振る舞いができるようになる
などの変化が期待できます。
願望はなにも、「モテたい」以外でも構いません。
「お金持ちになりたい」「同性に好かれる人になりたい」など、願望を叶えるために、潜在意識として刺激を加えることで、本当にそんな自分に成長するのです。
・なりたい理想の画像を保存し、定期的に見る（俳優、女優、モデル、経営者、スポーツ選手など）
・未来の願望の写真を定期的に見る（お金持ちの写真、豪邸の写真、高級料理の写真）
・高級サービスを体験してみる（ホテルの高級コーヒーを飲んでみる、高級料理店に行ってみる、高級ホテルに泊まってみる）
まとめ
いかがでしたでしょうか？
「少しでもカッコよくなってモテるようになりたい…」
そう思っている方は、本記事を参考に実践してみてはいかがでしょうか？
本記事が少しでもお役に立てていうれば幸いです。
