・「ガタイがいい男はモテない？」の真偽について解説
・ガタイがいい男がモテるようになる具体的アクション
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ガタイがいい男がモテる6つの理由
前提として、ガタイがいい男の基準として、
・横から見て身体が厚い
・腹筋が割れている
という特徴を持つ男が、一般的にガタイがいいと思われやすいです。
こちらでは、上記の特徴を持つ「ガタイのいい男」がモテる理由を紹介します。
理由①「男らしさ・頼もしさを感じる」
ガタイがいい男は、外見から男の強さを感じさせます。
女性は男性と違い、「自分を守ってくれる人が好きになる」という野生的な本能があります。
また、人というものは自分にはないものに魅力を感じるものです。
そういった点から、男らしさや頼もしさにより、ガタイのいい男はモテるのでしょう。
理由②「包容力があり安心感がある」
ガタイがいい男性は、「自分を守ってくれそう」という包容力を感じさせます。
実際に、女性に対して、
「好きなタイプは？」
と聞くと、
「包容力がある人！」
と答える人も多いです。
ガタイがいいと包容力があるように見えるので、魅力を感じてもらえやすいでしょう。
理由③「ギャップの魅力を感じやすい」
がたいがいいと「強そう」「ワイルド」という印象が強いですよね。
そこで、逆の一面を見せ、ギャップを感じさせることで、恋愛において非常に有効な効果を発揮します。
実際に、心理学の「ゲインロス効果」という、ギャップ萌えを感じさせる恋愛効果もあります。
そのため、
・優しい一面
・可愛い一面（スイーツを笑顔で食べている、など）
という一面を見せることで、ギャップ萌えが期待できます。
理由④「スタイルが良く見える」
ガタイがいいことで、相対的に顔が小さく見えるため、スタイルが良く見えます。
そのため、服を着ていても似合いやすく、オシャレに見える傾向にあります。
ただし、あまりにも小さいサイズの服を選ぶとピチピチに見えてしまうため、オーバーサイズの服を選ぶのがおすすめです。
理由⑤「努力や自己管理のストイックさに魅力を感じる」
理想に向かって一生懸命になっている人は魅力的ですよね。
ガタイのいい筋肉質な身体にするには、ストイックさが必要です。
そのストイックな姿勢は、外から見ても感じられますし、
「鍛えているってことは、ストイックなんだろうな〜」
と思ってもらい、魅力を感じさせることができます。
理由⑥「堂々としていて自信を感じる」
ガタイがいい男は、自信があります。
なぜなら、「筋トレでガタイを良くする」という目標に対し、努力を重ね、目標を叶えた成功体験があるからです。
そういった自信のある姿勢は、外から見ても感じますし、堂々とした姿勢はモテるでしょう。
ガタイがいい男はモテないという噂はなぜ？
ガタイがいい男はモテる傾向にありますが、
「ガタイがいい男はモテない」という噂を聞いたことはありませんか？
私は聞いたことがあります。
モテないという噂の理由とその特徴をご紹介します。
- マッチョすぎる
- ガタイがいいのではなく太っている
- 怖いイメージがある
⬆タッチしたらその内容に飛べます
マッチョすぎる
ガタイがいい男性を好きな女性は多いですが、
「マッチョすぎるのは嫌だ…」
と感じる女性は多いようです。
ガタイがいい男に魅力を感じるのは本当ですが、あまりにもマッチョだと好かれないのかもしれません。
ガタイがいいのではなく太っている
ガタイがいいのは「単に太っているだけ」の場合はモテません。
ガタイがいい男がモテる理由は、筋肉がしっかり身についているからです。
太っているだけのガタイの良さだと、むしろ好かれないでしょう。
そのため、筋肉をつけたガタイの良さを目指すようにしましょう。
怖いイメージがある
ガタイがいい男に怖いイメージを持つ女性も少なくありません。
初対面は特にです。
身体の大きさや強そうな姿から圧迫感を感じやすいのでしょう。
ですが、逆に「怖い」という第一印象を与える分、ギャップ萌えは期待できます。
怖いイメージをプラスに考え、行動するのが良いでしょう。
ガタイがいい男になる具体的な実践例！
食事から栄養をたくさん取る
一番わかりやすい方法ですが、食事から身体を大きくすることができるでしょう。
ガタイを良くするとなると、その分食事からエネルギーが必要になります。
そのため、炭水化物やタンパク質を意識的に取るようにし、一度の食事で難しいようであれば、食事の回数を増やすようにしましょう。
ただ、一つ注意点としては、摂取したエネルギーの分、鍛えることをしないと太ってしまうため、筋トレも並行して行うようにしましょう。
ジムや家で身体を鍛える
筋トレを通して、身体の拡大を促進させると良いでしょう。
最初は家で筋トレをするのも良いですが、効率的にガタイを良くしたいのであれば、ジムに通ってみるのがおすすめです。
ジムには豊富な機材が揃っていますし、習慣化や周りの人からの刺激も得られます。
そのため、食事だけでなく、体を鍛えることで、ガタイがいい男に近づけることが期待できます。
ただし、筋トレの際は、筋肉の回復のために「48~72時間」は空けるようにし、鍛える部位を変えるなど工夫をするようにしましょう。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
ガタイがいい男性は一般的にモテる傾向がありますが、「ガタイがいい＝モテない」という噂も耳にしたことがありますでしょうか？
この噂の理由として、太っているか、怖い印象を持つか、またはマッチョすぎることが挙げられます。
女性は筋肉がしっかりしているガタイを好む傾向がありますが、あまりにもマッチョすぎると引かれることもあります。
「少しでもカッコよくなってモテるようになりたい…」
そう思っている方は、本記事を参考に実践してみてはいかがでしょうか？
本記事が少しでもお役に立てていうれば幸いです。
